Deskripsi/Sinopsis Buku

Kepelatihan olahraga merupakan proses mendidik, melatih, dan membimbing individu atau tim untuk mencapai tujuan tertentu dalam olahraga, baik dalam konteks prestasi, kesehatan, maupun rekreasi. Pelatih olahraga berperan sebagai fasilitator perkembangan fisik, mental, dan sosial atlet, dengan pendekatan berbasis ilmu pengetahuan, pengalaman, dan seni kepemimpinan. Pentingnya kepelatihan olahraga terletak pada kontribusinya terhadap peningkatan kinerja individu dan tim, pengembangan karakter, serta pencapaian tujuan hidup sehat dan aktif. Melalui pendekatan yang sistematis dan terencana, pelatih dapat menciptakan pengalaman olahraga yang bermakna dan memotivasi.Kepelatihan olahraga telah berkembang seiring dengan evolusi olahraga itu sendiri. Di zaman kuno, olahraga lebih bersifat ritual dan dipandu oleh tradisi. Namun, dengan berkembangnya ilmu pengetahuan, kepelatihan modern menjadi lebih terstruktur, melibatkan teori-teori ilmiah dari berbagai disiplin ilmu seperti fisiologi, psikologi, biomekanika, dan nutrisi